Sponsored Athlete - Liarya Fonseca
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Liarya Fonseca San Mateo, California/ Goiania, Brasil Athlete |
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Born and raised in Brazil. Moved to the Bay Area in September 2003. I remember the day I decided to leave my country, with a backpack, no English, not enough money but with a lot dreams.... and here I am 18 years later with my own business, a lot friends and with a passion for bodybuilding.
Fitness for me is a way of life. I don’t workout because I want to look “pretty”... it’s therapeutic. It has been my biggest passion and has helped me with every high and low in my life.
Nasci e fui criada no Brasil, mudei pra CA em setembro de 2003. Cheguei aqui meio perdida sem saber falar nem “Hi” muito menos “how are you”... com muita dedicação e trabalho hoje tenho meu próprio negócio, consegui fazer amizades maravilhosas e me apaixonei pelo mundo do fisiculturismo.
Fitness pra mim e mais que treinar pra ficar “bonita”... e um estilo de vida. Sempre que estou na academia levantando meus pesinhos sinto come se estivesse numa sessão terapêutica. Nos momentos mais difíceis da minha vida ou nos felizes tenho meus treinos como melhor aliado.
What inspires you?
My family, faith and the desire to always be and do better!
O que me inspira na vida e na minha jornada fitness e minha família, fé e a força de ser melhor que o ontem.
Favorite body part to train:
Definitely Back and quads.
Parte favorita pra treinar é costas e claro pernas
Best advice to give someone on their fitness journey:
Stay consistent. Consistency is key!
Melhor conselho que eu posso dar a uma pessoa que está começando a jornada fitness e que nunca desista... um dia de cada vez. Consistência realmente é o segredo!
What does Level Up mean to you?
It's to have the strength to get up everyday and work hard towards our dreams. It's knowing that it won’t be easy but enjoying the journey. Level up is to never give up!
E termos a coragem de levantar todos os dias e não desistir dos sonhos.... mesmo sabendo que teremos dificuldades não desistir jamais. Termos a mentalidade de campeões mesmo com as pedras no caminho.